LES CLUBS DE RANDONNÉE

en Île-de-France


Pour trouvez un club de randonnée affilié à la FFRandonnée en Île-de-France,
rien de plus simple :

1- Consulter la liste des clubs / des associations de votre département

(voir liens de redirection ci-dessous).

2- Sélectionner quelques clubs autour de chez vous

3- Contacter directement les clubs susceptibles de vous intéresser pour connaître leur programme, leurs activités, leurs jours de pratiques, lieux de rdv, tarifs...

4- Je me lance : je vais RANDONNER avec eux !
(certains proposent une randonnée d’essais)


Quel est votre département ?

Paris

Seine-et-Marne

Hauts-de-Seine

Essonne

Seine-Saint-Denis

Yvelines

Val-de-Marne

Val d'Oise


9 bonnes raisons ☀ de rejoindre un club de randonnée 🥾 !


Vous aimez pratiquer la marche, profiter des paysages qui vous entourent,

partager des moments de convivialités et découvrir de nouveaux espaces.

Et si cette année vous choisissiez un sport de pleine nature comme la randonnée, la marche nordique, la marche d’endurance,

la rando santé ou le rando-challenge…

 

Notre fédération, nos comités et nos clubs mettent tout en œuvre pour vous garantir une rentrée sportive au top niveau !

Rejoindre l'un des clubs affiliés à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre

c'est profiter de leur programme complet de randonnées, et c'est aussi tellement plus... :

 

voici 9 bonnes raisons ☀ de rejoindre un club de randonnée🎔 !

S'évader et découvrir

La randonnée est un sport de plein air, qui permet de s'aérer, se dépenser et s'évader. C'est le plaisir même et simple qui fonde la randonnée : marcher, mettre un pied devant l'autre sans interrompre le contact avec le sol. Plusieurs études montrent que cela affecte positivement notre esprit, diminue le stress et améliore la créativité et la confiance en soi. La randonnée permet également de découvrir notre patrimoine, de nouveaux lieux, de nouveaux monuments, parfois juste à côté de chez soi ou à quelques kilomètres.

Rester en forme !

Ce n'est plus un secret pour personne : la marche permet de se maintenir en forme, de préserver sa santé et de maîtriser son poids. L'O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) recommande un minimum de 10 000 pas par jour, soit environ 6 km. Certaines pratiques sportives de randonnée (marche nordique, d'endurance...) permettent également d'améliorer ses performances physiques. Alors marchons !

Rencontrer et partager

Vivre la randonnée en club c'est aussi l'occasion de faire de nouvelles rencontres, et de partager de bons moments conviviaux avec des personnes qui habitent à proximité de votre domicile. Et qui en plus ont déjà un point commun avec vous : ils aiment marcher. Certains clubs sont créés simplement par un groupe d'amis qui souhaitent se retrouver régulièrement pour partager des bons moments d'escapades !


Des activités adaptées à tous

Randonner en club suivant vos envies c'est tout à fait possible. Rando à la journée ou à la demi-journée, en semaine ou le week-end, en séjour ou voyages à la mer, à la campagne, ou à la montagne, marche nordique, marche d'endurance, promenades culturelles, rando santé, rando challenge,... sont autant d'activités et de disciplines proposées par les 365 clubs en Île-de-France.

 

Le tout est de choisir et de faire le premier pas vers le club qui correspond au mieux à votre agenda, et à vos attentes sportives.

Encadrement et sécurité

Les clubs vous permettent de pratiquer la randonnée et/ou la marche en toute sécurité. C'est la possibilité de partir avec des animateurs bénévoles et qualifiés, qui ont suivi un cursus de formations fédérales. Ils vous concocteront un programme riche et varié tout au long de l’année.

 

Que ce soit pour vos randonnées en groupe ou individuelles, la licence FFRandonnée propose une assurance adaptée et performante pour randonner dans les meilleures conditions de sécurité, avec une assistance 24h/24 et 7j/7 en France comme à l'étranger.

Accessible à moindre coût

L'adhésion peut se faire tout au long de l'année et les tarifs sont accessibles (par rapport à d'autres sports plus onéreux). Pour 1€ par semaine il est possible de randonner toute l’année dans un club d’Île-de-France.

 

Des tarifs préférentiels sont réservés aux détenteurs d'une licence FFRandonnée. Par exemple : pour l'abonnement au magazine Passion Rando ou de GR@ccess ; pour toute commande sur le site de la boutique et lors de certaines manifestations de randonnée pédestre. Et avec nos partenaires officiels, vous pouvez obtenir des réductions allant de -5% à -25% suivant les offres.

 

Enfin, cette année pour les jeunes pensez au Pass'Sport > aide de 50 € / enfant pour 3,3 millions de familles.


Apprendre et se former

La licence vous permet d'accéder à toutes les formations proposées par la FFRandonnée : les formations ouvertes à tous comme l'orientation, la lecture de carte ou l'utilisation du GPS; d'animateurs avec le certificat ou le brevet fédéral ; et également les formations liées aux itinéraires (baliseurs, aménageurs, collecteurs, gestionnaires), ou encore aux séjours (responsable tourisme), etc.

Vivre ensemble en plein air

La randonnée c'est aussi la possibilité de partager et vivre son sport avec ses proches que ce soit entre amis ou en famille. Les clubs peuvent vous accueillir à plusieurs et toutes générations confondues, bien sûr en s'adaptant au niveau de chacun.

 

Rejoindre un club de randonnée pédestre et/ou de marche nordique, c'est aussi la démarche de soutenir la vie associative et sportive de ma ville, ma région, mon pays... et en cette période c'est très important !

Baliser les itinéraires

Devant chacun de vos pas : les pas des baliseurs ! Ces bénévoles sont là pour baliser, sécuriser et entretenir les sentiers que vous aimez tant emprunter. Leurs frais et leurs formations sont pris en charge par nos Comités. Chaque adhésion est un acte citoyen pour la protection des sentiers et des itinéraires de randonnée pédestre.

>> Vous souhaitez participer au balisage et l'entretien des sentiers de votre département

> contactez votre Comité Départemental !


Si après avoir lu toutes ces belles raisons de rejoindre un club, vous hésitez encore,

vous pouvez regarder cette petite vidéo,

demander une rando d'essai au club de votre choix (voir conditions auprès de l'association),

ou alors contactez-nous, il nous en reste sous le pied !

Rejoignez un club !

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