Bienvenue en Île-de-France... terre de randonnée !

C'est à l'occasion du regroupement Bungy-Pump France que la FFRandonnée a proposé à l'ensemble de ses référents Bâton dynamique de se réunir au Lavandou du 11 au 15 octobre 2024. 

C’est une nouvelle pratique au sein de la FFRandonnée : la marche avec bâtons dynamiques (alias Bungy-Pump) qui alterne marche et exercices variés (renforcement musculaire, gainage, cardio, fitness…). Ce regroupement était l'occasion de faire un point d'étape du positionnement du référent au sein de la commission régionale pratiques adhésion, d'aborder les freins et les solutions envisagées pour le développement de la pratique Bâton Dynamique.

Amis randonneurs et explorateurs de la forêt, quelques conseils et précautions à garder en tête lors de la cueillette de champignons ou de châtaignes...

La cueillette doit se pratiquer avec modération. Elle est autorisée en forêt si elle reste dans le cadre d’une consommation familiale et si les prélèvements sont raisonnables.

Vous aimez marcher, profiter des paysages qui vous entourent, partager des moments de convivialités et découvrir de nouveaux espaces...

C'est le moment de rejoindre l'un des 365 club de randonnée d'Île-de-France !

Il y en a pour tous les goûts : en semaine, le week-end, en rando cool ou marche sportive... Vous trouverez forcement un club qui vous correspond. Rejoindre l'un des clubs affilié à la FFRandonnée c'est profiter de leur programme complet de rando ou marche nordique toute l'année !

Cette rentrée sportive est également l'occasion parfaite de réaliser une randonnée d’essai auprès du club de votre choix.

Le Comité Régional de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France a organisé sa journée des bénévoles, le 8 octobre dernier, réunissant onze participants pour une escapade hors Île-de-France à Villers-Cotterêts. Cette journée a débuté par une randonnée de 10 km dans la forêt de Retz, suivie d'un déjeuner au restaurant. L'après-midi a été marqué par la visite de la Cité Internationale de la langue française, au cœur du château de Villers-Cotterêts dans l'Aisne. Dans ce château classé monument historique, les bénévoles ont admiré les expositions dédiées à la cultures francophones et ont participé jeux interactifs de la Cité. Une journée laissant de beaux souvenirs à tous !

Le 29 septembre dernier, la FFRandonnée Île-de-France et la Fondation Vaincre Alzheimer ont organisé ensemble la Randonnée Solidaire. Au cœur du bois de Vincennes sous un temps frais et stable, plus de 110 participants ont pratiqué la Rando Santé sur un itinéraire en boucle de 4 km ou de 6 km au choix. Ces deux circuits, au départ du lac Daumesnil étaient encadrés par des animateurs et animatrices qualifiés Santé. Les participants ont pu explorer quelques lieux méconnus du bois de Vincennes et partager un moment convivial avec les autres marcheurs, avant de regagner les stands d'information du Comité et de la Fondation.

Pour ce second épisode de la saison 2 du Trophées des Clubs, direction la Seine-Saint-Denis pour parler de la Jeunesse et d'éducation. Aux côtés de Daniel Cuillier, Stéphane Auclert et des élèves, découvrez le sentier des écoles de Clippicium Supérius...

Un itinéraire reliant 16 établissements scolaires à Clichy-sous-Bois avec l'aide du club local :  Les Pieds Agiles.