- ... plus d'ACTUS ! -


Retour sur... Ta Région en Mode Jeux !


La FFRandonnée Île-de-France a participé, le 12 mai 2026 à l'événement du Conseil Régional ''Ta Région en Mode Jeux'' organisé à la base de Loisirs de Cergy Pontoise (95). A cette occasion, 40 jeunes en équipe ont découvert le rando challenge, un rallye pédestre sur 3 km à l'aide d'une carte, pour trouver 8 bornes pour répondre à des questions ! 

Lors de cette journée sportive, plus de 2200  lycéens et collégiens franciliens s'y sont retrouvés pour des initiations à différents sports, des défis et des rencontres avec des athlètes et para athlètes. >> actu sur iledefrance.fr

FranciloRANDO n°7 dimanche 7 juin ☀


La septième FranciloRANDO est organisée dans le Val d'Oise le dimanche 7 juin 2026 avec un parcours linéaire de gare à gare. À travers cet itinéraire, nous découvrirons les richesses historiques, artistiques et naturelles de la Vallée de l’Oise, avec quelques clins d’œil aux peintres impressionnistes !

 

Une randonnée de 22 km avec 272 mètres de dénivelé positif, au départ de la gare de Méry-sur-Oise. Au côté de Céline-Anna et Daniel, partons ensemble, sur le GR® de Pays de la Ceinture Verte d'Île-de-France, à la découverte de paysages qui ont inspiré de grands artistes. Notre point d'arrivée est à la gare de Cergy Saint-Christophe (RER A, ligne L).

>> plus d'infos

Prochain Fast Hiking le dimanche 7 juin


Venez relever le défi du Fast Hiking ce dimanche 7 juin 2026 en forêt de Montmorency.

La FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement encadré par un animateur breveté, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec du dénivelé positif.

Rejoignez-nous à 9h sur le parking du château de la chasse (120 rue de Paris - 95680 Montlignon) pour une randonnée de 15 km et 600 mètres de dénivelé. 

infos : [email protected]


AEC Vacances, nouveau partenaire du Comité !


Une nouvelle convention de partenariat vient d'être signée !

AEC Vacances est désormais partenaire de notre Comité Régional de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France.

Nous proposons ainsi aux licenciés franciliens FFRandonnée des offres partenaires, avec une remise entre -5% et -12% dans plusieurs villages vacances AEC. Par exemples pour des séjours en groupe et/ou en individuel : 

☀ Village Vacances Forgeassoud à Saint-Jean de Sixt (74) ; ☀ Village Vacances Les Becchi à Samoëns (74); ☀ Village Vacances Les Cèdres à Grasse (06).   

Belles escapades à tous !

Essentiel du Rando Challenge, le 31 mai ☀


Vivez en équipe la 12ème édition du Rando Challenge Île-de-France, le dimanche 31 mai 2026 à Gometz-le-Châtel en Essonne !

Rallye pédestre avec 2 parcours  :

❀ Parcours Découverte de 8 à 12 km, en équipe de 2 à 6 randonneurs. 

❀ Parcours Compétition de 16 à 20 km, en équipe de 2 à 4 randonneurs.

 

Entre amis ou en famille explorez Gometz-le-Châtel, son patrimoine pittoresque et une partie des Vallées de l'Essonne. De quoi amuser les petits et époustoufler les plus grands !

>> plus d'infos

1er Open Fast Hiking dimanche 7 juin


Votre défi vous attend en forêt de Montmorency !

Le dimanche 7 juin 2026, le Comité Départemental de Randonnée Pédestre du Val d'Oise organise le 1er Open de Fast Hiking d'Île-de-France en forêt de Montmorency.

Au programme : 21 km de parcours, 400 m de dénivelé positif et un effort total équivalent à 25 km — de quoi se dépasser dans un cadre naturel exceptionnel !
Les départs sont libres par vague entre 9h00 et 10h00, et l'épreuve est ouverte à tous, licenciés ou non.

Alors, prêt(e) à relever le défi ?

- événement ANNULÉ-


Randonnée famille samedi 23 mai ☺


A travers sa toute première RANDO FAMILLE, notre Comité de la Randonnée Pédestre Île-de-France invite petits et grands à découvrir les jardins de La Villette en famille le samedi 23 mai 2026.

 

Une randonnée de 7 km pendant 3h environ, à une allure adaptée pour les enfants. Au côté de Guy, animateur Jeunesse, on vous emmène du parvis de la Cité des Sciences jusqu'au Parc des Buttes-Chaumont, avec un arrêt possible Porte de Pantin ! Un moment idéal pour partager ensemble un moment sportif mêlant découverte et convivialité.

 

⚑ Rendez-vous à 14h30 :  Sur le Parvis de la Cité des Sciences. Métro Porte de La Villette, ligne 7, tram T3b.

 Arrivée vers 17h30 : Parc des Buttes-Chaumont. Métro Buttes Chaumont, ligne 7b.

10ème Fête de la Nature du 20 au 25 mai 2026


A l'occasion de la Fête de la Nature du 20 au 25 mai 2026, découvrez les animations nature près de chez vous en Île-de-France !

 

La Fête de la Nature est l’occasion de vivre une expérience inédite et gratuite au contact de la nature : randonnées à la découverte des zones humides, des plantes, des insectes..., causeries champêtres, balades accompagnées dans les grands espaces naturels protégés, visites guidées, accueil dans des jardins de particuliers, inventaires participatifs de la nature urbaine, jeux de piste, ciné-nature… plus de 170 activités en Île-de-France.

 

Découvrez la nature d'Île-de-France sous un nouvel angle !

Rando Challenge IdF dimanche 31 mai ❀


Vivez en équipe la 12ème édition du Rando Challenge Île-de-France, le dimanche 31 mai 2026 à Gometz-le-Châtel en Essonne !

 

Le Rando Challenge est un rallye pédestre ludique, sportif et culturel.

En équipe de 2 à 6 personnes (maxi 4 pour la Compétition) suivez l'itinéraire à l'aide d'une carte, retrouvez les bornes, et répondez ensemble à des questions sur le patrimoine, la faune, la flore, l'histoire locale, ou encore l'observation... Chaque équipe doit également localiser la position de chaque borne sur la carte.

Entre amis ou en famille explorez Gometz-le-Châtel, son patrimoine pittoresque et une partie des Vallées de l'Essonne. De quoi amuser les petits et époustoufler les plus grands !

>> plus d'infos


Le 16 mai, marche avec bâtons dynamiques !


Avec la FFRandonnée Hauts-de-Seine, le samedi 16 mai 2026, découvrez la marche avec bâtons dynamiques à l'occasion d'une séance d'environ 1h30 d'initiation dans le parc de l'île Monsieur.

La marche avec bâtons dynamiques (également appelée Bungy-Pump) alterne marche sportive et exercices variés : renforcement musculaire, gainage, cardio, fitness… 

Dans ce cadre exceptionnel des bords de Seine, choisissez la session de votre choix à 14h00 ou à 15h30 et venez tester la marche avec bâtons dynamiques en petits groupes avec un animateur breveté. 

L'inscription est ouverte à tous, au tarif de 5€ / personne. Les animateurs vous prêteront des bâtons dynamiques pour la séance. Prévoyez des vêtements adaptés à la météo. 

Les 9 essentiels de la Charte du Randonneur


🌿 La nature nous accueille… à nous de la respecter. Découvrez les 9 gestes essentiels de la Charte du Randonneur, des réflexes simples pour limiter notre impact et préserver les paysages que nous aimons parcourir :
  • 🚶‍♂️ Pas de déchets
  • 🐑 Respect des animaux et des autres usagers
  • 🗺️ Préparation en amont
  • 🌱 Respect des sentiers et de la biodiversité
  • 🔇 Discrétion et sécurité

Forêt de Montmorency, forêt de protection


Par décret du 30 mars, le forêt domaniale de Montmorency bénéficie du statut de forêt de protection. Un statut qui permet de protéger l'espace forestier face à la pression foncière, particulièrement soutenue en Île-de-France. 

Cette décision protège ce patrimoine naturel  de  1970 hectares ainsi que sa faune et sa flore. La forêt domaniale de Montmorency, autrefois forêt privée, est recouverte à 70% d'un vaste massif de châtaigniers. C'est une forêt aujourd'hui fragilisée face à la maladie de l'encre du châtaignier. L'Office National des Forêt est chargé de la gestion de ce patrimoine naturel, il élabore et gère la transition de cette forêt pour lui permettre une longévité et une densité stable de ses arbres. 


Nouvelle saison du SOS Balisage en Val d'Oise


Les baliseurs de la FFRandonnée VAL D'OISE ont préparé leur caisse de balisage ou peintures, pinceaux, sécateur et autres accessoires leur seront bien utiles pour entamer la saison des SOS Balisage, cette semaine.

Ces sorties organisées tous les 15 jours ont pour but d'entretenir les sentiers balisés qui n'ont pas de baliseurs attitrés, c'est ainsi que si vous vous promenez du côté d'Auvers-sur-Oise, mardi prochain, vous pourriez rencontrer cette équipe en action !

Un rappel toutefois, tous ces baliseurs sont des bénévoles et ils apprécieraient de voir de nouvelles recrues les rejoindre. 

Laissez vous tenter et contactez :

Retour sur la FranciloRANDO n°6


Le 12 avril 2026, une cinquantaine de randonneurs ont participé à la 6e FranciloRANDO, dédiée au printemps et à la découverte du plateau Briard.

Au départ de Boissy-Saint-Léger, le groupe a parcouru 18 km entre nature et paysages urbains, avec des passages remarqués au château de Grosbois, à la ferme de Monsieur, au Pigeonnier Carré et au château de Saxe. Guidés par Chantal, les participants ont profité d’un itinéraire maîtrisé et de commentaires enrichissants. [lire la suite...]

Dans une ambiance conviviale et à bon rythme, tous ont rejoint Villeneuve-Saint-Georges, avec en final un retour original en Câble C1.

Bravo à tous et merci aux encadrants. Rendez-vous en juin pour une nouvelle aventure ! ❤

En randonnée,  tenir son chien en laisse !


En règle générale, les chiens doivent être tenus en laisse dans certains lieux ou lorsqu’ils présentent un danger.  

Depuis 1955, il est interdit de promener des chiens non tenus en laisse dans les bois et forêts pendant la période du 15 avril au 30 juin, sous peine d’une amende de 750 euros. 

Pourquoi cette interdiction revient-elle chaque printemps ?  

Le site service-public.gouv.fr le dit clairement : « Ces interdictions ont pour but de prévenir la destruction des oiseaux et des espèces de gibier et de favoriser leur repeuplement. ». Le printemps est la saison où la faune sauvage est la plus vulnérable. Un chien en liberté reste un prédateur pour la faune locale. 


1er mai : circulation des trains perturbée


Randonneurs franciliens, prenez vos précautions pour le week-end du 1er mai. Anticipez ! 

Pas de trains pour certaines destinations très prisées d'Île de France.  Les lignes R et du RER D seront fortement perturbés, le week-end du vendredi 1er mai au dimanche 3 mai pour cause de travaux, aucun train de ces deux lignes ne circulera au départ ou à destination de Paris Gare de Lyon.  La gare de Paris Gare de Lyon ne sera pas desservie à ces mêmes dates. 

 

Les trains de la ligne R circuleront entre Montereau/ Montargis et Juvisy, terminus exceptionnel, au lieu de Paris Gare de Lyon. De plus, l’arrêt Fontainebleau-Forêt ne sera pas assuré durant ce week-end-là. 

Bienvenue au nouveau club A.I.M.E.


Ce mois-ci le Comité de Paris accueille un nouveau club affilié à la FFRandonnée, au doux nom de A.I.M.E. ; de quoi se laisser attendrir par la marche d'endurance, parce que ces 4 initiales signifient Association Internationale de Marche d'Endurance !

En effet, c'est ce qui fait la particularité de ce club, il vous propose de la marche sportive à vive allure, sur différents niveaux, pour que chacun y trouve sa distance et son rythme :

↪︎ Initiation (12.5 km)

↪︎ Petites distances (25 à 50 km)

↪︎ Grandes distances (75 à 150 km)

↪︎ Allure libre : au-delà de 25 km

Alors, c'est parti ? Si cela vous tente, A.I.M.E a le plaisir de vous convier à son premier 25 km (allure de 6 km/h) le mercredi 22 avril 2026. >> infos 

Trophées des clubs édition 2026


Découvrez les lauréats et l'ensemble des projets candidats de la 4ème édition des Trophées des Clubs, organisée par la FFRandonnée en partenariat avec VVF. Cinq clubs ont reçu leur trophée à l'occasion de l'AG Fédérale ; sous 5 catégories : environnement ; jeunesse ; inclusion ; rencontres sportives, et le coup de cœur du public !

Bravo à tous les lauréats et merci à l'ensemble des clubs candidats !


Formation : Animateur Bâtons Dynamiques


Le Comité Régional de la Randonnée Pédestre vous propose une formation Animateur Bâtons Dynamiques destinée aux animateurs rando et longe côté souhaitant développer leurs compétences et organiser des séances bâtons dynamiques pour les pratiquants au sein de leur club.

Une nouvelle formation d'animatrice / animateur vient de sortir, avec un nouveau cursus sous 3 jours : 

▶ Stage initial : les 30 et 31 mai.

▶ Stage final : le 5 décembre.

 

Cette formation permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour encadrer en autonomie des séances de marche avec bâtons dynamiques type BungyPump, en toute sécurité.

Enquête : les jeunes et la randonnée


Vous avez entre 18 et 40 ans et la randonnée vous intéresse ?

Nous avons besoin de votre avis pour adapter nos offres aux jeunes randonneurs comme vous ! 

 

Répondez à notre sondage anonyme en quelques minutes et aidez-nous à mieux comprendre vos attentes.

 

Vos retours nous permettront de créer des parcours et des expériences plus proches de vos besoins.

 

Merci d’avance pour votre aide et votre temps ! 

Entraînement Fast Hiking le 19 avril


Venez relever le défi du Fast Hiking ce dimanche 19 avril 2026 en forêt de Montmorency.

La FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement encadré par un animateur breveté, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec du dénivelé positif.

 

Rejoignez-nous à 9h sur le parking du château de la chasse (120 rue de Paris - 95680 Montlignon) pour une randonnée de 15 km et 600 mètres de dénivelé.  De quoi s'entraîner avant le premier Open de Fast Hiking d'Île-de-France qui se déroulera le dimanche 7 juin 2026 dans le Val d'Oise !

infos : [email protected]


Jeudi c'est la Panamée ... au bout du fil


Chaque 3ème jeudi du mois est organisée une randonnée culturelle dans Paris de 7,5 km pendant 3h : la Panamée®.

Ce mois-ci, le Comité de Paris nous invite à découvrir les Centraux Téléphoniques de la Porte d'Auteuil à la Place de la Madeleine. Si Monsieur Graham Bell aujourd’hui revenait, il serait étonné lui l’inventeur officiel du téléphone en 1876,  la Panamée® de ce jeudi 16 avril, partira dans les pas des cabines téléphoniques, des centraux téléphoniques, et aussi des demoiselles du téléphone… Le rendez-vous est fixé à 19h Porte d'Auteuil, métro éponyme pour une arrivée vers 22h à la Madeleine. Cette rando est gratuite, ouverte à tous et sans inscription, venir au départ !

Se former à la pratique de la randonnée


Ça ne vous aura pas échappé, notre Comité Régional organise de nombreuses formations à destination des futurs animateurs (CARP, BF rando, BF marche nordique...). Mais saviez-vous que de leurs côtés les huit Comités Départementaux franciliens de la randonnée pédestre organisent aussi des formations, cette fois à destination des randonneurs ! Ces formations permettent d'approfondir ses compétences à la pratique de la randonnée ou de la marche nordique. Différents stages sont proposés régulièrement, comme cartographie & orientation, sécurité en randonnée, technique marche nordique, découverte de MaRando, etc...

Nouveau TopoGuide du Val d'Oise... à pied


La 8ème édition du TopoGuides Le Val d'Oise... à pied vient de sortir ! Dans ce topo, découvrez 39 randonnées pour explorer les forêts, vallées et villages de caractère du Val d’Oise. Aux portes de Paris explorer les paysages variés à travers les grands sites naturels du département, avec les Parcs Naturel Régionaux du Vexin français et celui des l'Oise-Pays de France, la vallée de l'Oise, ou encore la forêt de Montmorency. Pour vous procurer ce tout dernier TopoGuides rendez-vous dès maintenant dans notre e-boutique en ligne où vous pouvez le commander au tarif de 16,40€ (hors frais de port).