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Les 10 randos coups de cœur du Randopolitain


Pendant trois ans, de juin 2021 à octobre 2024, quelque 6000 randonneurs ont sillonné les sentiers de Grande Randonnée (GR®) du Grand Paris de gare en gare dans le cadre du Randopolitain, un cycle de 100 randonnées organisé par Enlarge Your Paris en partenariat avec Transilien SNCF et la Fédération Française de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France. Pour finir en beauté, vous pouvez retrouver 10 balades coups de cœur en un e-roadbook par Vianney Delourme. -EYP- Retrouvez parmi les coups de cœur le GR®1 avec la balade des trois forêts, le GR®2 avec les pépites vertes de l'Orge et de la Seine et quelques incontournables sur le GR® de Pays de la Ceinture Verte !

Prochain entraînement Fast Hiking


La FFrandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec un peu de dénivelé. Venez relever le défi du Fast Hiking, ce dimanche 10 novembre 2024 en forêt de Montmorency (Val d'Oise).

Rendez-vous à 9h00 au Parking du Collège Augustin Bosc à Saint-Prix pour une randonnée de 15 km avec un dénivelé positif de 500 mètres.
Les prochaines dates sont annoncées le 15 décembre et 12 janvier.

Toutes les informations sont disponibles sur le site du Comité 95.

Bâton dynamique, une nouvelle pratique FFRP


C'est à l'occasion du regroupement Bungy-Pump France que la FFRandonnée a proposé à l'ensemble de ses référents Bâton dynamique de se réunir au Lavandou du 11 au 15 octobre 2024. 

C’est une nouvelle pratique au sein de la FFRandonnée : la marche avec bâtons dynamiques (alias Bungy-Pump) qui alterne marche et exercices variés (renforcement musculaire, gainage, cardio, fitness…). Ce regroupement était l'occasion de faire un point d'étape du positionnement du référent au sein de la commission régionale pratiques adhésion, d'aborder les freins et les solutions envisagées pour le développement de la pratique Bâton Dynamique.


Essonne à Lardy, le piéton est prioritaire


Dans la ville de Lardy et particulièrement dans son bourg aux rues étroites, deux zones de rencontre sont mises en place avec priorité aux piétons sur tous les véhicules. Les piétons sont autorisés à circuler sur la chaussée et s'y arrêter. Les vélos laissent la priorité aux piétons, peuvent circuler dans les deux sens, tout en respectant le code de la route. Enfin la vitesse des véhicules motorisés est limitée à 20 km/h. 

Au delà de ces zones, plusieurs sentes piétonnes sont aménagées permettant ainsi de relier écoles, gares et commerces. Ces maillages urbains de voies douces permettent de répondre aux attentent des citoyens face aux mobilités propres.

Conseils de l'ONF pour la cueillette...


Amis randonneurs et explorateurs de la forêt, quelques conseils et précautions à garder en tête lors de la cueillette de champignons ou de châtaignes...

La cueillette doit se pratiquer avec modération. Elle est autorisée en forêt si elle reste dans le cadre d’une consommation familiale et si les prélèvements sont raisonnables.

100 randonneurs pour la 100ème !


La 100ème et toute dernière édition du Randopolitain s'est tenue le 20 octobre dernier ! L'événement a rassemblé une centaine de randonneurs pour un parcours de 23 km sur le GR®1 de la gare de Saint-Nom-la-Bretèche jusqu'au bois de Boulogne à Paris ! Une très belle journée en présence des trois partenaires fondateurs du Randopolitain : Enlarge Your Paris, Transilien SNCF et la FFRandonnée Île-de-France. Pour (re)vivre les instants de cette 100ème, plusieurs vidéos sont disponibles sur la page facebook #EnlargeYourParis et retrouvez les photos de Bruno Lamaurt, président de la FFRando Île-de-France, via ce lien :