- ... plus d'ACTUS ! -


FranciloRANDO n°3...  au cœur de l'Essonne ☀


Les FranciloRANDO poursuivent leur chemin... Cette fois notre Comité vous emmène au cœur de l'Essonne, entre Juine et Renarde ! Préparons notre équipement de randonneur estival pour ce nouvel itinéraire francilien...

La troisième FranciloRANDO est organisée le dimanche 22 juin 2025 avec un parcours en boucle au cœur de l'Essonne. A travers ce circuit, nous traverserons plusieurs passages en forêts, nous découvrirons la rivière La Juine et le magnifique Domaine Départemental de Chamarande.

Une randonnée de 20 km au départ et à l'arrivée de la Gare de Lardy sous l'ombre des forêts essonniennes et le passage devant deux châteaux Gillevoisin et Chamarande.

Retour sur... le 11ème Rando Challenge IdF


Le 25 mai 2025, le Comité Régional de la Randonnée Pédestre Île-de-France avec l'aide du Comité de Paris, organisait son onzième Rando Challenge® Découverte et Compétition à Paris, dans le Bois de Vincennes. 47 équipes Découverte et 21 équipes Compétition, soit plus de 250 randonneurs, se sont données rendez-vous au Vélodrome Municipal de Paris pour participer au Rando Challenge® régional 2025. [...] Les marcheurs du Découverte avaient 12 km à parcourir et 12 bornes à trouver pour répondre aux questions. Les Compétitions randonnaient sur un itinéraire de 17,100 km avec 75 mètres de dénivelé et 15 bornes à dénicher !  [... lire la suite]

Jeudi c'est la Panamée des Aqueducs du sud !


Chaque 3ème jeudi du mois est organisée une randonnée culturelle dans Paris de 7,5 km pendant 3h : la Panamée®. Ce mois-ci, le Comité de Paris nous invite à découvrir les Aqueducs du sur de Paris de la Place Maubert à la Cité Universitaire.  Après les Panamée des sources et des puits, des fontaines et des canaux, la Panamée® de ce jeudi 19 juin, partira à la redécouverte des aqueducs ; parmi lesquels le Lutéce et le Médicis.

Le rendez-vous est fixé à 19h place Maubertmétro Maubert-Mutualité, pour une arrivée vers 22h à hauteur du Tram / RER Cité Universitaire. Cette rando est gratuite, ouverte à tous et sans inscription, venir au départ avec le sourire !


La Strépiniacoise, randonner à Étréchy


Le dimanche 15 juin 2025, venez découvrir la randonnée pédestre à Étréchy avec la Strépiniacoise !

Au départ du stade Koffi Carenton, cinq circuits sont proposés : 22 km, 17 km, 13 km, 9 km ou 6 km ; ces itinéraires sont balisés pour que chacun puisse marcher à son rythme.

Les départs sont prévus entre 7h et 8h30 pour les 22 et 17 km ; et entre 8h et 10h pour les 13, 9 et 6 km. Pour tous les participants, une collation est prévue au départ, ainsi qu'un ravitaillement à mi-parcours et un rafraichissement à l'arrivée. L'inscription - sur place - est de 6 € / 5 € pour les licenciés FFRandonnée / gratuite pour les moins de 12 ans.

Belles découvertes à tous ! 

Entraînement Fast Hiking le 15 juin !


Pour ce dernier entraînement avant les vacances, venez relever le défi du Fast Hiking dimanche 15 juin 2025 en forêt de Carnelle (Val d'Oise).

La FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec un peu de dénivelé. Rejoignez-nous à 9h sur le parking du chêne Quentin pour une randonnée de 15 km avec un dénivelé positif de 600 mètres. Le départ sera à 9h15. (Parking : N 49.122205 ; E 2.333349 ou 31U451420 ; 31U5441260 ; seul accès via la D85 entre Saint-Martin-du-Tertre et Beaumont-sur-Oise.

infos : valdoise.fasthiking@gmail.com

ONF : 6 bon réflexes à adopter en forêt !


Dans sa dernière ''In-Folio'', l'ONF nous rappelle 6 réflexes simples pour transformer chaque balade en un geste d’amour pour la nature :

1 🗑 On garde ses déchets avec soi, les hérissons détestent jouer les éboueurs.

2 ✹ Pas de produits inflammables, les sangliers ou arbres digèrent mal les barbecues.

3 ꚰ Suivez les sentiers, laissez le hors-piste aux montagnes.

4 🌼 Freinez la cueillette, vous allez mettre les abeilles au chômage.

5 ♫ On laisse les motos et quads sur le parking, on préfère le chant des oiseaux au bruit des moteurs.

6 🐶 On met une laisse à Rex ; les bébés chevreuils n’aiment pas les courses-poursuites !


Rando Gourmande en Seine-et-Marne


Le Comité de la Randonnée Pédestre de Seine-et-Marne et le Conseil Départemental 77,  vous proposent la toute première édition des randos gourmandes en Seine-et-Marne !

Rendez-vous le dimanche 8 juin pour participer à l’une des 5 randonnées gourmandes organisées sur tout le département. Au programme, 5 parcours sur 5 territoires, sur une boucle de 10 à 14 km, départs  entre 9h et 9h45. 

Au cours de ces randonnées des étapes dégustation/vente  sont proposées afin de rencontrer les producteurs locaux. Venez profiter de balades bucoliques et gastronomiques qui vous feront découvrir la richesse du terroir seine-et-marnais.
L’inscription est obligatoire :

Journée Bien-Être en Essonne le 3 juin !


Le Comité de la Randonnée Pédestre de l'Essonne et le club Rando Évasions 91 organisent le mardi 3 juin une journée Bien-être et Santé® à Longpont-sur-Orge avec des activités randonnée, marche nordique et culturelles.

Le matin à 9h30, un parcours Rando Santé de 6 km et une Rando Douce de 10 km sont organisées. A la même heure une séance Santé Marche Nordique de 7 km est proposée.  Toujours en matinée mais à 10h00, découvrez le patrimoine historique et culturel de Longpont-sur-Orge avec la Rando Patrimoine. L’après-midi, à 14h, le sport bien-être continue avec ces quatre mêmes parcours. Tous les départs ont lieu depuis le Gymnase des Garences au 7 chemin des Osiers.

MaRando pour toutes vos idées randos !


''MaRando'' est une application pour  des passionnés par des passionnés... L’application MaRando de la FFRandonnée est destinée à l’ensemble des pratiquants, petits et grands randonneurs, licenciés ou non. Elle offre les itinéraires homologués et labellisés, un gage de qualité. Dans MaRando, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

En Île-de-France, chaque Comité Départemental a développé et mis en ligne ses itinéraires PR de Promenades & Randonnées, et le Comité Régional a publié les itinéraires GRP de Grande Randonnée de Pays ainsi que les FranciloRando ou encore l'Île-de-France impressionniste. Vous pouvez retrouver tous ces parcours sur votre smartphone ou votre ordinateur !


Retour sur la RANDO artistique...


Sous un beau temps, la RANDO artistique a réuni 34 participants de tout âges pour découvrir autrement le parc Montsouris et ses environs. En chemin, ils ont pu en apprendre davantage sur l’architecture et le patrimoine et admirer les magnifiques maisons de la Cité internationale universitaire de Paris. Les pauses dessin ont été un véritable moment de détente, sans nécessité de savoir dessiner ! Chacun a pu exprimer sa créativité et son regard sur la beauté du parc Montsouris. Les croquis ont ensuite été exposés afin d’échanger et de voter pour son dessin préféré.
Un après-midi de partage, laissant aux participants de très beaux souvenirs !

Trail Marche Nordique en Seine-et-Marne


Le Comité de la Randonnée Pédestre de Seine-et-Marne, avec le soutien de ses partenaires, organise un Trail Marche Nordique le samedi 31 mai 2025 au départ de la Maison de la Nature de Ferrières-en-Brie.

Ouvert à tous (licencié ou non), à partir de 8h30, deux distances sont proposées : 7 km ou 14 km.

Pensez à vous munir de votre matériel de marche nordique !
L’après-midi, les marcheurs peuvent s'initier à la marche avec bâtons dynamiques (Bungy-Pump) avec des animateurs qualifiés.

La participation à cette journée Marche Nordique est de 10€ avec café d'accueil et panier restauration.

Inscription préalable obligatoire via HelloAsso :

Balises 93, les news du Comité Seine-St-Denis


Découvrez toutes les dernières actualités rando de la Seine-Saint-Denis dans la lettre d'information Balises 93 n°144, publiée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre 93.

Dans ce dernier numéro de mai 2025 retrouvez de nombreux article dont un retour sur les 40 ans du Comité par la Présidente, les prochaines randonnées découverte et patrimoine de ce second trimestre, les prochains événements des clubs et le Rando Challenge Île-de-France, dans la rubrique Vie des Clubs la présentation du Club Noiséen de Randonnée Pédestre, les actions de la commission jeunesse et l'agenda.

Bonne lecture à tous !


Paris, le 25 mai : Rando Challenge Île de France


Vivez en équipe la 11ème édition du Rando Challenge Île-de-France, le dimanche 25 mai 2025 au Bois de Vincennes à Paris, une toute première édition en terre parisienne ! Le Rando Challenge est un rallye pédestre ludique, sportif et culturel.

En équipe de 2 à 6 personnes (maxi 4 pour la Compétition) suivez l'itinéraire à l'aide d'une carte et répondez ensemble à des questions sur le patrimoine, la faune, la flore, l'histoire, l'observation... Chaque équipe doit également localiser la position de chaque borne sur la carte.

Entre amis ou en famille découvrez le Bois de Vincennes, son patrimoine naturel, culturel et historique. De quoi amuser les petits et époustoufler les plus grands  !       

Mais c'est quoi un Rando Challenge ?


Pour faire simple c'est un rallye pédestre en équipe : vous constituez votre équipe et vous partez ensemble, suivre un itinéraire cartographié. Le long du circuit vous devez chercher des bornes pour les positionner sur la carte et répondre à leurs questions !

Le 25 mai c'est l'occasion de tester l'aventure, au  départ et à l'arrivée du Stade Vélodrome Jacques Anquetil ''La Cipale'' - 75012 PARIS.

Pour se mettre en jambes une petite vidéo du Rando Challenge 2024 :

Fête de la Nature du 21 au 25 mai !


A l'occasion de la Fête de la Nature du 21 au 25 mai 2025,  découvrez les animations nature près de chez vous en Île-de-France !

La Fête de la Nature est l’occasion de vivre une expérience inédite et gratuite au contact de la nature : promenades le long de la coulée verte, causeries champêtres, balades accompagnées dans les grands espaces naturels protégés comme en forêt domaniale de Fontainebleau, visites guidées de sites protégés, accueil dans des jardins de particuliers, inventaires participatifs de la nature urbaine, jeux de piste… plus de 300 activités en Île-de-France. Découvrez la nature d'Île-de-France sous un nouvel angle !


Rand'aux Villages à Jambville le 18 mai


Les Comités de la Randonnée Pédestre des Yvelines & du Val d'Oise vous convient à la Rand’ Aux Villages, le dimanche 18 mai 2025 au Château de Jambville sur le territoire du PNR du Vexin Français qui fêtes ses 30 ans. Toutes les randonnées sont ouvertes à tous, sur inscription et participation.

Pour l'occasion :

5 circuits rando en boucle :

   ● 12 km, dénivelé : 245 m

   ● 16,6 km, dénivelé : 360 m

   ● 21,5 km, dénivelé : 440 m

   ● 28,5 km, dénivelé : 420 m

   ● 5,8 km, dénivelé : 100 m

► Deux parcours pour découvrir le Fast Hiking : 12 km ou  16,6 km

►Une Rando-santé de 4,5 km.

Deux entrainements Fast Hiking le 18 mai !!


Venez relever le défi du Fast Hiking dimanche 18 mai 2025 à Jambville (Yvelines).

La FFRandonnée du Val d’Oise vous propose un entraînement, qui combine la vitesse de la course à pied avec le plaisir de la randonnée pédestre en terrain accidenté et avec un peu de dénivelé.

Rejoignez-nous à 9h au château de Jambville pour une randonnée de 16,6 km ou rendez-vous à 14h pour un circuit de 12 km. Ces deux Fast Hiking sont organisés dans le cadre de la Rand'aux Villages !

La dernière date de la saison est annoncée le 15 juin 2025 !

infos : valdoise.fasthiking@gmail.com

>> Plus d'infos

La Panamée® des Bonnes nouvelles !!


Chaque 3ème jeudi du mois est organisée une randonnée culturelle dans Paris de 7,5 km pendant 3h : la Panamée®. Ce jeudi 15 mai 2025, le Comité de Paris vous propose des bonnes Nouvelles du Port de Tolbiac jusqu'à la Place Stalingrad. 1ère Bonne Nouvelle... Profitons de ces 7,5 km de randonnée urbaine qui emprunte des endroits reposants et agréables pour les marcheurs : espaces verts, végétalisation, piétonisation, plan d’eau... Le rendez-vous est à 19h au Port de Tolbiac sur le quai devant la piscine Joséphine Baker, pour une arrivée vers 22h. Cette rando est gratuite, ouverte à tous et sans inscription, venir simplement au point de départ avec le sourire !


Rando artistique à Paris le 9 mai 2025


Dans le cadre des festivités Kiosque en Fête de la Ville de Paris, les Comités de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France et de Paris organisent la RANDO artistique. Une randonnée mêlant la marche et le dessin d'observation dans le Parc Montsouris et ses alentours.

Ouverte à tous, cette rando de 3 km avec une pause dessin se déroule le vendredi 9 mai 2025 au départ et à l'arrivée du Kiosque du Parc Montsouris - 75014 Paris.

Cet après-midi est l'occasion de vivre une balade - croquis où chaque marcheur devient observateur et dessinateur du paysage urbain, à la découverte du patrimoine naturel et architectural. 

Lauréats des Trophées des Clubs 2025


A l'issue de l'assemblée générale de la FFRandonnée, qui a eu lieu le 3 avril 2025 au CNOSF, les cinq lauréats des Trophées des Clubs 2025, organisés en partenariat avec VVF, ont reçu leur prix ! A noter dans la catégorie rencontres sportives, l'association des Arcades du Lac (Yvelines / Île-de-France) a reçu le premier prix pour son action Promouvoir les déplacements à pied en ville. Le club a organisé des circuits de marche à destination des habitants de la ville de Montigny-le-Bretonneux dans le cadre des JOP Paris 2024, en traçant des circuits qui, vus du ciel, forment les lettres JOP. Quatre sentiers labellisés PR ont également été créés et inaugurés à l’occasion des JOP 2024.

La Ceinture Verte d'Île-de-France... à pied


Le TopoGuide® de la Grande Randonnée de Pays de la Ceinture Verte d'Île-de-France regroupe 24 étapes de gare en gare pour découvrir les espaces verts proches de la capitale.

Avec sa boucle de 350 km, le GR® de Pays de la Ceinture Verte traverse sept départements franciliens aux limites de la Petite Couronne, et met en lumière les espaces verts de la région Île-de-France Nature.

De 12 km à 22,5 km, ces randonnées sont toutes linéaires et accessibles en train ; elles sont balisées sur le terrain en jaune sur rouge, par les baliseurs bénévoles et passionnés de la FFRandonnée Pédestre d'Île-de-France.


Randos Orchidées Sauvages en Essonne


Le Comité de la Randonnée Pédestre de l'Essonne organise de nouvelles randonnées thématiques à découvrir tout au long du mois de mai 2025 :

les Randos Orchidées Sauvages !

L’Essonne regroupe plusieurs lieux de forte intensité avec une densité d’espèces incroyable. La floraison s’échelonnant en fonction des orchidées, les randonneurs auront ainsi le plaisir de découvrir différentes variétés d’orchidées en fonction du moment du mois ! Que vous soyez passionné de botanique ou simplement amateur de nature, venez explorer la variété du paysage essonnien lors de 7 randonnées de 10 à 12 km ouvertes à tous (licenciés ou non). Tarif : 30 € repas compris.

Rando gourmande le dimanche 4 mai


Le club roinvillois ''Les Bottes de 7  Lieues'' remet les pieds dans le plat pour cette quatrième édition de la Rando Gourmande !

Venez partager ce moment sportif et gourmet avec eux, pour le plus grand plaisir de vos baskets et de vos papilles.

Rendez-vous le dimanche 4 mai 2025 depuis la Grange de Malassis à Roinville, partez entre 13h30 et 14h30 pour une randonnée gourmande de 8 km avec 4 haltes pour 4 desserts !

Tarifs : 8€ / moins de 12 ans : 4€

>> Inscription obligatoire juste ICI <<
Nombre de places limité.

Évènement organisé avec le soutien de la FFRandonnée Essonne.

Formation : Technique Marche Nordique


Si vous êtes un pratiquant confirmé de la marche nordique et que vous souhaitez encadrer cette pratique en club, ne manquez pas cette journée de formation à Trappes (78), le samedi 3 mai 2025 de 9h à 17h !

 

Cette formation d'une journée vous permet une bonne maîtrise de la technique de marche nordique et d'acquérir puis valider les prérequis nécessaires pour l'inscription au Brevet Fédéral d'animateur de marche nordique.

Cette formations est ouverte uniquement aux adhérents licenciés FFRandonnée.

Le tarif est de 80€ (49€ frais pédagogiques + 31€ frais annexes).